Beim Fabulous Females Innovation Lunch in Böblingen tauschten sich Unternehmerinnen, Gründerinnen und weibliche Fach- und Führungskräfte über Mental Load im digitalen Alltag aus. Digitalisierung bringt viele Vorteile, sie erhöht aber auch ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und Multitasking, die die mentale Belastung, den sogenannten „Mental Load“, steigern können. Mental Load beschreibt die unsichtbare, kognitive Arbeit. Sie umfasst Planung, Organisation und ständige Erreichbarkeit. Im digitalen Alltag verstärken Push-Nachrichten, Multitasking und ständige Informationsflut diese Belastung.
Im Impulsvortrag „Mental Load im digitalen Zeitalter“ gaben Beatrix Aufmuth und Rebecca Schenk von BEST OF WOMEN praxisnahe Einblicke in die psychische Beanspruchung moderner Arbeitswelten. Im Mittelpunkt standen Strategien für bewusste Kommunikation, den Abbau von Schuldgefühlen und den Aufbau mentaler Stärke im digitalen Alltag. Anschließend bot ein gemeinsamer Lunch Raum für Austausch und intensives Networking. Mehr Eindrücke vom Fabulous Females Innovation Lunch finden Sie in unserer Bildergalerie.
Die Veranstaltung unterstrich einmal mehr, wie wichtig Formate sind, die Frauen in der Wirtschaft stärken, vernetzen und zur aktiven Gestaltung des digitalen Wandels ermutigen. Bereits am 20. November geht die Reihe daher weiter – mit dem Fabulous Females Barcamp im AI Xpress Böblingen. Dort stehen starke Impulse, neue Perspektiven sowie persönliche Gründungs- und Führungsthemen im Mittelpunkt. Aus den 30-minütigen, parallel stattfindenden Sessions kann sich jede Teilnehmerin ihre ganz persönliche Agenda zusammenstellen.
